冥想 通过正念练习改变与身体的关系 Maya Soleil2 月 ago01 mins 发现如何从“修复”心态转变为善良和接受，可以加深与身体的联系。这些正念练习为那些希望用慈悲和正念拥抱自己身体的人提供了通往内心平静、自我意识和疗愈的道路。 阅读更多
